Ученые
вплотную подошли к изучению природы гениальности, а так же пытаются
ответить на вопрос – можно ли сохранить мозг ясным даже в почтенном
возрасте? О последних достижениях в этих областях рассказывает
британская Sunday Times.
Население Земли стремительно стареет, и
вопрос сохранения интеллектуального уровня возрастных жителей планеты
стоит крайне остро. Мозг человека – не просто еще одна мышца, как любят
утверждать некоторые ученые, но один из самых сложных приборов во
Вселенной, пишет point.ru. С возрастом он изнашивается, и к 30 годам
человек уже достигает своего интеллектуального пика, после чего
начинается медленное ухудшение мозговой деятельности. Мы забываем номера
телефонов, содержание бесед с друзьями, теряем очки и сумки на
территории собственной квартиры, забываем,куда положили те или иные
вещи. Современная медицина научилась продлевать человеческий век, и чем
дольше мы живем, тем глупее становимся. Как бороться с этим парадоксом
современной науки?
Некоторые нейрофизиологи рекомендуют в
качестве "спа для мозга" решать логические ребусы или разгадывать
судоку. Если играть в шахматы каждый день, то и в 80 лет мозг будет
столь же ясным, как и в 40. Ученые рекомендуют читать книги (желательно,
не только любовные романы и прочее бульварное чтиво). Еще одна техника
поддержания мозга в порядке: выделите 30 минут в день и займитесь
изучением любой незнакомой для вас области знаний, уделяя особое
внимание наблюдению и описанию объектов изучения, а так же развитию
воображения. Существует еще несколько методик "тренировки"мозга. К
примеру, некоторые психологи предлагают во время завтрака читать вслух,
выписывая на листок связанные друг с другом объекты( к примеру, желтого
цвета, или начинающиеся на букву А). Интересным "фитнесом" для мозга
может стать простая смена рук: если вы правша, попробуйте почистить зубы
левой рукой, и наоборот. Таким образом, мозг столкнется с неизвестной
ситуацией, в которой прежние установки не работают, и ему придется
"обновиться".
Многие ученые полагают даже, что мозговые клетки
способны нет только восстанавливаться, но и обновляться за счет
"интеллектуального вызова", который должен бросить сам себе каждый из
нас. Важной частью этой концепции является "пластичность" мозга -
способность клеток к изменениям и адаптации.
Одним из важнейших
открытий недавнего времени стали доказательства того, что некоторые
качества нашего интеллекта, а именно интуиция, вдохновение и творческий
потенциал, свойственные всем людям, могут стать отправными точками
понимания природы гениальности. Есть два пути решения любой проблемы:
аналитический и интуитивный. Ученые склоняются к тому, что гениям
свойственно принимать решения и совершать открытия именно на
интуитивном, а не на аналитическом уровне.
Механизм возникновения
интуиции примерно таков: аналитически мозг работает с ограниченным
числом логических соединений. Зайдя в тупик, логические связи теряются, и
возникает возможность появления новых, интуитивных связей, способных
родиться буквально из ничего – из наблюдений за каким-то объектом,
обрывков случайно услышанных разговоров и т.д. Именно в этот момент мы и
восклицаем вслед за Архимедом: "Эврика!"
Впрочем, оппоненты этой
теории утверждают, что интуиции или озарения вовсе не существует, и
крик "Эврика!" является не результатом срабатывания некой гениальной
составляющей мозга, а всего лишь комплексной работой нейрокогнитивных
процессов, которые в определенный момент "позволяют" нам увидеть все
логические связи и принять единственно правильное решение.
В
одном ученые солидарны: процесс принятия гениального решения, неважно,
основано ли оно на интуитивном или нейрокогнитивном подходе, совершается
в небольшой области мозга под названием верхняя височная извилина.
Исследователи полагают, что именно здесь сосредотачиваются все осколки
нужной информации которые до поры до времени хранились в разных
"ящичках" мозга. Это открытие может стать важной частью понимания
вопроса самоорганизации мозга.
Ученые также стараются
расшифровать связь между творческим потенциалом и гениальностью.
Попробуйте ответить на простой вопрос: для чего можно использовать
кирпич? Если вам в голову придут десятки разных вариантов, вы мыслите
дивергентно, то есть предусматриваете несколько способов решения одной
задачи, а если ответите: "Для строительства домов", то, увы, вы мыслите
конвергентно, то есть руководствуясь исключительно линейной логикой.
Дивергентно
мыслящим людям свойственно искать связь между фактами и событиями,
которые с точки зрения конвергентно мыслящего человека абсурдны или
нереальны. Но именно среди дивергентно мыслящих людей встречается
наибольшее количество тех, кого мы называем гениями. Впрочем, слишком
креативное мышление может привести к другой крайности: не зря между
гениальностью и сумасшествием так часто проводят параллели. Слишком
большой творческий потенциал связывают с такими болезнями как
маниакально-депрессивный психоз и биполярное расстройство мозга.
Источник: http://online.vedomosti.ee/Default2.aspx?ArticleID=4e762480-58d1-4395-8c26-bcd5cd383043&RubricID=4584578a-bb9c-0147-2205 |